口臭というか鼻息がやばいくらい臭いです。

口臭というか鼻息がやばいくらい臭いです。どうすればいいですか?

口臭はなかなか自分で気づくのは難しいのですが、他人の口が臭いと嫌な気分に
なりますし、でももしかしたら自分も口臭がしているのかも…と悩んではいませんか?

 

成人で約70%の人が自分の口臭が臭うかもしれないと悩んでいます。

 

口が臭いのは高齢の人だけと思っている人も多いのですが、近年若者の
口臭が増加しています。

 

原因としてはファーストフードや西欧の食事が主流になってきてしまっていることや
仕事しながら、携帯を見ながら、などのながら食べが多いのでしっかり噛まずに
食べてしまい、結果胃や腸に負担をかけていることも原因の一つです。

 

 

意外な口臭の原因とは?

口臭が気になって一日に何度も歯磨きをしている人もいるにも拘わらず、口がネバネバ
していると感じたり、寝起きに自分の口がとてつもなく臭いと感じることがあります。

 

その場合、実は口臭の原因は別のところにある可能性があります。

 

 

歯磨きのやりすぎ

しっかり歯を磨いているのになぜ口が臭くなってしまうのでしょうか?

 

歯磨きを何度もしているのに口が臭いかもしれないと感じるのは実は
歯磨きのやりすぎが原因なことがあります。

 

歯磨きを何度もし過ぎていると必要以上に力がかかってしまったときに歯茎を
傷つけてしまい、特に寝ているときに口の中に雑菌が繁殖しやすくなってしまいます。

 

口臭が気になるのは分かりますが、歯磨きを何度もやりすぎるのではなく、
歯磨き1回1回を丁寧に行うことが大事です。

 

歯磨き粉も刺激が強いものを使い続けていると知らず知らずのうちに
歯茎を傷つけてしまい、口臭の原因につながります。

 

口臭が気になる人は特に歯磨き粉だから何でもいいわけではなく
口臭予防に特化した歯磨き粉を使うことをおススメします。

 

 

きちんと歯磨きできていない、摂取している食べ物の影響

歯磨きをきちんとしていないと食べたものが歯と歯の間にあまってバクテリア
(細菌)を増加させて硫黄混合物を発生させることで、口臭を発生させます。

 

硫口が臭いだけでも人と話すのに不快に思われていないか心配になってるのに、口臭と同時に
鼻息さえも臭いと言われ、黙っていても臭いと思われていると人と会うのが怖くなりますよね。

 

特に臭いというのは他人に指摘しにくいことなのに、臭うと言われると女性は
特にショックですし、友人、家族からも敬遠されがちです。

 

ですが、口臭だけではなく、鼻息も臭くなってしまうのはどんな原因が考えられるのでしょうか?

 

 

口臭&鼻臭の大きな3つの原因

口臭と鼻臭が同時に起こる原因として3つ考えられます。

 

原因によって行かなければいけない病院も異なってくるので
自分が何が原因で臭くなっているのかをしっかり究明しましょう。

 

蓄膿症

蓄膿症とは副鼻腔に膿が溜まる状態の事を言います。

 

蓄膿症の主な症状は通常鼻水は透明ですが、黄色くドロッとした鼻水が
出るや喉の奥がネバネバしたり、食事をしていても匂いを感じにくくなります。

 

そして、鼻水が臭ってしまい、鼻と口は繋がっていますので、鼻息も口も臭くなってしまうのです。

 

蓄膿症の疑いがある人は耳鼻科に行って検査してもらいましょう。

 

 

歯や歯茎

蓄膿症の説明の通り、鼻と息は繋がっています。

 

歯茎が腫れていれて膿が出る、歯磨きをあまり行っていない・歯磨きが適当
などにより、口臭の元がそのまま鼻腔を通って鼻息さえも臭くしてしまうのです。

 

虫歯によっても口が臭くなることもあります。

 

対処法としてはまずは歯磨きをきちんと行うことと歯医者に行って
歯や歯茎の治療を行うことが大事です。

 

内臓の不調

口臭・鼻臭が起こる最も大きい原因として内臓の不調があげられます。

 

ストレスにより胃がキリキリ、ムカムカしたり、頻繁にアルコールを摂取する、栄養バランスの
悪い食事、脂質が多い食事、便秘、生活習慣の乱れなどにより、内臓が荒れてしまいます。

 

内臓の動きが悪くなることによって、悪臭成分を発生させます。
悪臭成分が体全体の血管を通って、肺に運ばれます。

 

肺に悪臭成分が届くと鼻と口に悪臭を放つようになり、他人に分かるほど臭くなってしまうのです。
その臭いは周囲を極度に不快にさせ、ドブやカビに臭いに似ています。

 

 

内臓からくる悪臭は自覚症状がないことが危険?!

内臓からくる悪臭で厄介なのが、自覚症状がないことがほとんどなのです。

 

歯や歯茎が原因であれば見た目で分かったり、痛みを感じることもあります。
副鼻腔に問題があれば鼻が詰まるなど何等かの症状が出てきます。

 

しかし内臓の不調は自分で気づくのはなかなか難しく、他人に
言われるまで知らなったなんて人も少なくはありません。

 

相当ひどくならないと他人は指摘してこないので、もし口臭や鼻臭が
気になっていなかったとしても、セルフチェックを行うことが大事です。

 

近年では「スメルはランスメント」という言葉も出てきているので臭いには十分に注意しましょう。

 

内臓からくる悪臭を防ぐために

そのためにはまずは生活習慣を改善させることが大事です。

 

栄養バランスを考えた食事を摂取し、アルコールは抑えめに、適度な
運動をすることによって内臓の不調を緩和させることができます。

 

あまりにもひどい症状が場合は内科に行って検査してもらいましょう。

 

 

口臭・鼻臭を防ぐその他の対処法として 【鼻ピタッ! 消臭サプリメント】

本来であれば口臭・鼻息にあった病院に行き、歯や歯茎であれば歯磨きをしっかり
行ったり、蓄膿症が原因であれば食事をしてすぐうがい、歯磨きをするなどあります。

 

その他にも実は体の中から臭いを防ぐ方法があります。

 

体の中から口臭対策を行う際のメリットは、外から何かする
より体質を変化させるほうが効果を感じやすくなります。

 

その時におススメなのが【鼻ピタッ! 消臭サプリメント】です。

 

鼻ピタッ! 消臭サプリメントの効果とは

22種類のヨモギやシソなどの植物成分を抽出し、ブレンドしており、
口臭・鼻臭だけではなく、体全体の臭いを防いでくれることができるのです。

 

この消臭サプリメントで一番おススメしたいポイントいうのは即効性です。

 

臭いが出てると自覚症状が出ると人と話すのも嫌になりますし、
自分に自信もなくなってくるのですぐに臭いが出ないようにしたいですよね。

 

鼻ピタッ!を使用した人にアンケートをとるとなんと3日で
約75%、1週間で約90%の人が効果ありと感じているのです。

 

もう一つのおススメポイントは「コストパフォーマンス」

病院も通うとなるとそれなりにお金もかかってくるので
サプリメントに高いお金はかけてられないですよね。

 

鼻ピタッ!だと定価で2052円、一日に約58円でよく
初回はなんと1080円という安さです。

 

サプリメントなので、家だけではなく、職場でも飲むことができますし、
手軽に持ち歩くことが出来るので忘れることも少なくなり便利です。

 

仕事をしている人は特にお客様と話すことも多いですよね。
通勤の際の電車やバス、仕事が終わった後に同僚や上司とご飯を食べに行ったり。。。

 

人と接する回数は自ずと増えるので臭いに関して敏感になっておく必要があります。

 

鼻ピタッ!は効果が高い植物エキスを含んでいるので消臭効果には
かなり効果的なサプリメントと言えます。